pnvnonline@phunuvietnam.vn
Đến khi bị bệnh, cô mới thấy cần học cách yêu và chăm sóc bản thân
Bố mẹ của Nguyễn Thị Hải (Hà Nội) đều đi du học về. Chị em cô được hưởng sự dạy dỗ, chăm sóc kiểu Tây, tự lập, thoải mái. Đến khi lấy chồng người ngoại tỉnh lập nghiệp ở Hà Nội, cô lại nhận sự chăm sóc ân cần của anh. Chỉ đến khi mang thai con đầu lòng rồi bị bệnh, cô mới thấy cần học cách yêu và chăm sóc bản thân như thế nào.
Những điều cần biết để tránh sang chấn khi tập Yoga
Gần đây, Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị đau kèm sang chấn vùng cổ và lưng do tập luyện thể thao, đặc biệt là Yoga.
7 tư thế yoga giúp giảm đau khớp khi miền Bắc tiếp tục trở lạnh
Thời tiết liên tục thay đổi khiến cơn đau khớp thêm khó chịu hơn. Yoga từ lâu đã được xem là một phương pháp giúp giảm đau hiệu quả, bao gồm cả yoga giảm đau khớp.
Lớp học Yoga đặc biệt ở hành lang chung cư
Đều đặn vào 8h tối thứ 2 và thứ 4 hàng tuần, lớp học Yoga tại hành lang của một tòa chung cư ở Hà Nội lại diễn trong sự chờ đợi, háo hức của các học viên. Lớp học do cô giáo Hà Kim Tuyến đứng lớp, học viên là những chị em đang sinh sống ngay tại khu chung cư này.
Tìm niềm vui mới trong thói quen cũ
Bây giờ, mỗi tháng đến kỳ lương, chị không chỉ chọn mua đồ cho mình mà còn chọn cho các bà, các mẹ hay mấy đứa trẻ mà chị gặp trong những chuyến về bản vùng sâu, vùng xa.
Cụ bà U80 lập kỷ lục 8 tư thế yoga nổi trên mặt nước, xoay 80 vòng dưới nước
Bà Phạm Thị Ngọc Cầm, 78 tuổi, ở Q.Long Biên, Hà Nội, lập Kỷ lục Việt Nam với nội dung: Người cao tuổi nhất có khả năng thực hiện 8 tư thế Aqua Yoga nổi trên mặt nước, xoay 80 vòng dưới nước liên tục.
“Hành trình sa mạc nở hoa” cho những học viên Yoga đặc biệt
Câu chuyện của những người đang thực hành Yoga Âm thanh có hoàn cảnh đặc biệt như trầm cảm, bị K, có con bị tự kỷ… được Yogi Võ Thị Minh Huệ chia sẻ trong cuốn sách “Hành trình sa mạc nở hoa”.
Diva Hồng Nhung ở tuổi 53: Nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng thon thả nhờ chăm tập 1 môn thể thao
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, Hồng Nhung là một người rất yêu thích các hoạt động thể thao.
Sĩ Thanh chia sẻ bí quyết giữ dáng, giữ da ở tuổi U40
"Thanh ăn chay trường và tập yoga, đồng thời giữ thói quen phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, Thanh cũng chọn xông hơi 2 lần/tuần để giữ da và dáng", ca sĩ - diễn viên Sĩ Thanh chia sẻ.
5.000 người đồng diễn Yoga, xếp hình cờ Tổ quốc
Màn đồng đồng diễn Yoga của 5.000 người xếp thành hình lá cờ Tổ quốc là điểm nhấn trong “Ngày hội Yoga Dân trí” diễn ra vào sáng nay, 12/8.
3 bài tập yoga giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe ngày mưa gió
Mặc dù những cơn mưa mùa hè giúp "giải nhiệt" cho cái nóng gay gắt của mùa hè nhưng chúng cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn bị ảnh hưởng.
Nữ giảng viên tiếng Anh mang Yoga vào Học viện Hải quân
Từng đảm nhiệm vai trò là Phó Chủ tịch Hội Phụ nữ cơ sở, Thượng tá Tạ Thị Thanh Tuyền thấu hiểu những mong muốn của chị em khi vừa muốn giỏi việc nước, vừa đảm việc nhà. Câu lạc bộ “Phụ nữ khoẻ - đẹp” yoga do chị làm chủ nhiệm ra đời, mang lại nhiều cảm xúc đặc biệt đến các chị em ở Học viện.
Phạm Hương khoe body thon gọn khi thực hiện tư thế yoga "khó nhằn"
Dù không còn hoạt động trong showbiz Việt, cuộc sống của Phạm Hương vẫn được khán giả quan tâm.
Để giữ eo 54cm như Jennie của Blackpink bằng cách tập yoga bay, chị em cần lưu ý
Nếu bạn muốn duy trì eo con kiến như idol Jennie, hãy ghi nhớ kỹ những điều dưới đây nhé!
Hơn 1.000 người tham gia sự kiện Ngày Quốc tế Yoga trên phố đi bộ Hồ Gươm
Sáng 18/6, tại phố đi bộ Hồ Gươm (Hà Nội) đã diễn ra sự kiện Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 9. Sự kiện do Đại sứ quán Ấn Độ tại Hà Nội và Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội phối hợp tổ chức.
LivWell và California Fitness & Yoga hợp tác thúc đẩy chiến dịch "Một đời sống khoẻ"
Ngày 13/6, LivWell và California Fitness & Yoga đã ký kết thoả thuận hợp tác nhằm gia tăng lợi ích về sức khoẻ cho người dân Việt Nam.
Quách Thu Phương giữ vóc dáng gọn gàng nhờ chăm tập Yoga
Nhan sắc tuổi 46 của "giai nhân màn ảnh Việt" vẫn khiến phái đẹp phải xuýt xoa.
“Yoga khiến cuộc đời mình sang trang mới, chỉ cần thở thôi cũng thấy vui rồi"
“Thở thôi cũng thấy vui”, liệu điều này có quá kỳ diệu đến mức bất khả thi hay không?
Yoga cười - Dùng tiếng cười tự nhiên để kích hoạt hormone hạnh phúc
Đã bao lâu rồi chúng ta có được tiếng cười hồn nhiên như ngày thơ ấu? Người ta nói "1 nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ", vậy chúng ta đã có được những "liều thuốc màu nhiệm" đó chưa?
Bậc thầy Yoga Ấn Độ: Một điều cần hiểu ra để an vui, hạnh phúc cả đời
Có khi nào buổi sáng thức dậy, nằm trên giường, bạn tự hỏi: “Ý nghĩa của cuộc sống là gì? Mình đang sống trọn vẹn chứ?”.
500 người sẽ đồng diễn tôn vinh Ngày Quốc tế Yoga
Festival Yoga Mùa Hè - sân chơi thường niên nhằm tôn vinh ngày Quốc tế Yoga (21/6) và phong trào tập luyện Yoga trên toàn Thế giới sẽ diễn ra ngày 3 và 4/6 tại Hà Nội.
Bậc thầy Yoga Ấn Độ chỉ ra bí quyết để hạnh phúc và sở hữu những mối quan hệ tốt đẹp
Sadhguru hỏi: "Nếu như được chọn, bạn sẽ chọn vui hay không vui, hạnh phúc hay đau khổ, xinh đẹp hay xấu xí?".
Có thể bạn quan tâm
Đột phá: Người phụ nữ đầu tiên được ghép thận lợn và tim nhân tạo cùng lúc
Nếu ca phẫu thuật này thành công, trong tương lai sẽ không còn bệnh nhân nào phải tử vong vì bệnh thận.
Cô gái đột nhiên liệt tay, phải phẫu thuật vì kiểu để máy tính nhiều người cho là thoải mái
Trên thực tế, rất ít người quan tâm đến vị trí để máy tính, màn hình các thiết bị điện tử khi giải trí hay làm việc. Chủ yếu chỉ cần thuận tiện và thoải mái là được.
Ngã lúc chơi đùa, bé gái 3 tuổi bị que xiên thịt đâm xuyên lưỡi
Trong lúc tự chơi đùa rồi bị ngã, bé gái 3 tuổi ở Thái Nguyên không may bị một que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
Loét miệng mãi không khỏi, người phụ nữ nhận chẩn đoán ung thư giai đoạn 3 khi đi khám
Hầu hết chúng ta đều từng bị loét miệng nhưng không phải ai cũng biết đó có thể là dấu hiệu ung thư nguy hiểm.
5 thói quen “cắt ngắn” tuổi thọ nhanh, hút thuốc chỉ đứng thứ 2 còn số 4 không ai ngờ tới
Hút thuốc mang đến rất nhiều tác hại cho sức khỏe nhưng nó không phải thói quen “bòn rút” tuổi thọ nhanh nhất.
Bậc thầy Yoga Ấn Độ chia sẻ 4 cách giúp buông bỏ đau khổ
Buông bỏ những suy nghĩ giày xéo trong đầu bằng cách chia nhỏ sự quan tâm và tập trung.
Phương Trinh Jolie lên tiếng việc mang thai tháng thứ 7 vẫn tập yoga với loạt tư thế khó
Nhiều khán giả lo lắng trước những tư thế yoga mà Phương Trinh Jolie tập trong thai kỳ.
10 năm đưa Yoga đến với phụ nữ nghèo, trẻ em khuyết tật
Lan tỏa mạnh mẽ những giá trị của Yoga, đưa Yoga tới gần hơn với cộng đồng là sứ mệnh chị Vũ Hồng Yến - “thủ lĩnh” của Yoga Sống Khỏe - đang nỗ lực thực hiện mỗi ngày.
7 tư thế Yoga cải thiện bụng mỡ, bắp đùi to và mỡ lưng mỗi ngày
Chỉ cần chuẩn bị thảm tập và một bộ đồ tập gọn gàng là có thể bắt đầu những tư thế Yoga đốt mỡ trên cơ thể.
Từ vụ tử vong khi tập yoga bay một mình: HLV chỉ ra lưu ý tập yoga bay an toàn
Mới đây, thông tin một phụ nữ tử vong trong tư thế treo lơ lửng trên dải dây tập yoga bằng vải khiến không ít người hoang mang.
8 động tác Yoga giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc
Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, tập luyện những bài tập hỗ trợ kết hợp ăn uống khoa học để tiêu mỡ giảm cân, giúp lưng thon, eo nhỏ tự tin diện váy áo mùa hè.
Tư thế yoga đảo ngược có tác dụng tăng lưu thông, xả stress nhưng 3 nhóm người không nên tập
Tư thế này còn được gọi là tư thế phục hồi bởi chỉ cần vài phút thực hiện trước khi đi ngủ hay sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể phục hồi sinh lực một cách hiệu quả.